手足のしびれ首と腰について
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しびれ・痛みとゆがみについて

しびれは、血管や神経が圧迫されることにより起こります。
体のゆがみとしびれ

圧迫しているものは、骨や緊張しすぎた筋肉。
これらをなんとかするのが解決の道。

*参考»»体のゆがみチェック

背骨の仕組み

背骨は体を支える「動く支柱」であり、神経を収める「収納庫」

体を曲げたり、ひねったりという動作を可能にするために、背骨は、椎骨と呼ばれる骨が、椎間板をはさんで積み重なっている。

背骨の中には、中枢神経である「脊髄」が通り、背骨は神経を保護する収納庫の役割もあります。

背骨の仕組み
背骨の仕組み

S字状カーブ

S字カーブのくずれ2本足で体を支えるのは、バランスが悪く、不安定な上、負担も大きい。

重い頭や内臓が詰まった体を支え、倒れないようにバランスをとりながら、足を交互に出して歩く。
この動作は、想像以上に負担が大きい。

この体を支える「動く支柱」を効率よくしているのが、S字状のカーブ。

直立したときに、横から見ると、ゆるやかなS字状にカーブしている。

  • 首;前弯
  • 背中;港湾
  • 腰;前弯

このカーブのおかげで、体にかかる衝撃を和らげているんですよ。
その上、椎間板も骨にかかる衝撃を和らげるクッションの役割をしている。

ところが、日常生活の悪い姿勢やクセ、重労働などにより、負担がかかる。
結果、S字状カーブが崩れる。

たちまち、背骨の負担が大に。

その上、20才代から始まる椎間板の老化現象で、徐々に椎間板にダメージが…。

ストレートネックについてはこちらへ

背骨と神経

背骨の中に、神経が通っている。
そしてこの神経は枝分かれし、背骨から出て、全身に伸びている。

それぞれの神経の行き先は決まっている。
だから、その通り道のどこかで圧迫などの問題が起こった場合、問題発生箇所から先の関係している部分で「しびれや痛み」が起こる。

*****

ちなみに、
首の骨の間から出ている神経は腕へ。
腰や骨盤から出ている神経は脚へとつながっているんですよ。

だから、手のしびれの原因には首が、脚は腰が大きくかかわってくることが多い。

神経経路
腕や脚の神経経路

また、しびれの出方も重要な情報を提供することも。

例えば、
首を動かした時に腕にしびれが走る。
⇒首を動かすことで、神経が圧迫されてしまう部分があることを示す。

こんな時、しびれの出ている腕の部分をケアしてもしょうがない。
根本の首の部分をケアしていかないとダメということ。

背骨は収納庫でもあり、神経の出ているスタート地点。
だから、重要なんですよ。

カイロプラクティックとしびれ

本来、前後にS字カーブがあり、左右にバランスよく保たれていることが理想です。
でも、日常生活のクセやよくする体勢って、ありますよね。
ゆがみとしびれ

体のバランスがが崩れると、骨や緊張しすぎた筋肉が神経や血管を圧迫することが多いです。
(脳や内科的な病気からきているものは除外)

結果、しびれや痛みが…。

体は、全体でバランスをとっているため、一か所が崩れると、他の所にも影響が出てきます。
そして、体のバランスが崩れるほど、体へ悪影響が…。

例えば、
足を組んで座る
⇒骨盤の左右の高さに差が生じる
⇒骨盤が傾くと背骨が反対側に傾く
⇒肩の高さが左右で違う
⇒頭が傾く(耳の高さが左右で違う)

悪影響=痛みやしびれがでてくると、かばった動作を。
ますます崩れが大きくなり、悪循環。

*****

カイロプラクティックは、筋肉や骨格のバランスの崩れからくる、痛みやしびれを得意にしています。

内科的な問題なし、骨の変形がなく体の不調がある場合、一度お試しください。

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大阪府大阪市住吉区長居3-13-8-1階
長居カイロプラクティック整体院
Tel:06-6699-9811Tel:06-6699-9811
<受付> 9:00~12:00、15:00~20:00
水曜定休

ある特定の体勢をした時、手や足に痛みやしびれが走る(ひどくなる)場合、筋・骨格の問題の可能性が高くなりますよ。

一概には言えませんが、
片腕のみや、片脚のみにしびれや痛みが(特定の部位に)走ることが多いです。

追伸

しびれがある場合、まずは整形外科を受診、検査を受けてください。
治療を続け、なかなか改善しない場合、カイロプラクティックを試してみてはいかがですか?

骨盤矯正体全体を考えるため、一部分のみの治療とは違った結果が出てくる可能性がありますよ。

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腰は体の「要」

立ったり、座ったりバランスを取る時の動作の中心。
負担がかかりやすく、痛みが出やすい部分でもあるんですよ。

首は頭を支えながら、いろいろな方向に動くため、常に負担がかかり、痛みを起こしやすい。

頭の重さは、体重の12~13%(体重50kgならば約6Kg)
首にも負担が常にかかっている。

首や腰のしんどい人が多いのは、ある意味納得!?

元気でイキイキ、体ラクラク♪のお手伝い
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